Das Theaterstück
Wenn Sie den Mut haben, hinzusehen, hinzuhören und umzudenken,
passiert etwas Großartiges:
Das Theater wird still – und Sie stehen plötzlich im Rampenlicht.
Nicht als Zuschauer, sondern als Regisseur Ihres eigenen Lebens.
Hier, bei quintessenz, schreibe ich das Drehbuch neu.
- Kein Wellness-Theater.
- Kein Esoterik-Musical.
- Kein Pharma-Sponsoring.
Hier geht’s um echte Regiearbeit – Ihre.
Ich lade Sie ein, endlich wieder die Hauptrolle
in Ihrem eigenen Stück zu übernehmen:
- Mit Wissen statt Werbung
- Skepsis statt Angst
- Und einem gesunden Sinn für die Realität
Denn Gesundheit ist
kein Trend,
keine Religion und
keine Marketingkampagne.
Sie ist ehrlich, fordernd – und manchmal auch unbequem.
1. Akt – Ernährung:
Die unterschätzte Hauptrolle
Das Bühnenbild wechselt. Die Lichter werden wärmer, das Setting intimer – eine Küche.
Hier entscheidet sich, ob Sie Energie tanken oder sich selbst sabotieren.
Willkommen im kulinarischen Chaos unserer Zeit!
„Keto ist König!“, „Vegan rettet die Welt!“, „Nur Paleo ist echt natürlich!“ – und irgendwo dazwischen steht jemand mit einem Apfel in der Hand und fragt sich ernsthaft, ob der jetzt zu viel Fruchtzucker enthält.
Die Ernährungsszene gleicht einer Endlosaufführung, in der die Schauspieler ständig ihre Texte ändern. Kaum hat man sich an „Low Carb“ gewöhnt, wird plötzlich „Intervallfasten“ zum neuen Heilsbringer.
Und während Influencer ihre Avocado-Toasts in Szene setzen, stellt sich eine einfache Frage:
Was braucht eigentlich Ihr Körper – und nicht der Algorithmus?
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Ich habe über zwei Jahrzehnte Menschen erlebt, die sich ehrlich bemühten – und doch immer wieder am gleichen Punkt standen. Nicht, weil sie zu wenig Willenskraft hatten, sondern weil das System ihnen die falschen Drehbücher gab. Denn klassische Medizin liebt Pillen – aber selten Prävention. „Sie arbeiten mit Symptomen – selten mit Ursachen.“
Doch Ernährung ist keine Nebenrolle. Sie ist Fundament, Lebenskraft – und manchmal auch Psychologie pur.
Hier setzt quintessenz an: Ich verbinde Wissen über Ernährung mit Methoden, die individuelle Klarheit schaffen – über den Biotensor.
So erkennen Sie, was Ihr Körper wirklich braucht, ohne blind Trends zu folgen.
Ernährung ist die ehrlichste Form der Medizin, die weder Patent noch Werbung braucht.
Sie ist Ihr tägliches Drehbuch für Energie, Klarheit und Wohlgefühl.
Die ehrliche Frage lautet also nicht: „Welche Ernährung ist gesund?“
Sondern: „Welche Ernährung ist für Sie gesund?“
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2. Akt – Mikronährstoffe: Die unsichtbaren Helden im Schatten
Der Vorhang öffnet sich – die Bühne wirkt plötzlich leer.
Genau hier arbeiten Mikronährstoffe –
• Unscheinbar
• Bescheiden
• Fast schüchtern
aber meist völlig unterbesetzt.
Sie arbeiten still im Hintergrund. Ohne Applaus.
Und doch: ohne sie läuft hier gar nichts,
denn Mikronährstoffe sind kein Wellness-Theater.
Sie sind Basisbiologie.
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Aber Hand aufs Herz – wann haben Sie das letzte Mal einem Magnesium applaudiert?
Oder Vitamin D gedankt, wenn es Ihr Immunsystem stärkt? Eben.
Die kleinen Helden spielen im Hintergrund, während Zucker, Gluten und Koffein ihnen ständig die Rampenlichter klauen.
Die Konsequenz ist leise, aber deutlich:
Wir sind satt – aber nicht versorgt.
Gefüttert, aber nicht genährt.
Die Werbung verkauft Frühstücksflocken mit „wertvollen Vitaminen“ oder Multivitaminsaft als flüssige Gesundheit. Oft entspricht die Wirkung nicht dem Marketingversprechen.
Und dann diese Flut an Wundermitteln aus dem Internet:
• Kapseln
• Pulver
• Tinkturen
Manchmal helfen sie, manchmal bleiben sie wirkungslos –wie schlecht besetzte Nebendarsteller auf der Bühne.
Hier beginnt mein Einsatz – nicht als Verkäuferin, sondern als Regisseurin für Klarheit.
Kurz vorweg:
Es gibt nicht die eine Nährstofffirma – auch wenn es gern so kommuniziert wird.
Wir finden heraus, welche Mikronährstoffe, von welcher Firma und in welcher Dosierung optimal zu Ihrem Körper passen,
Gemeinsam entwirren wir das Bühnenchaos aus Werbung, Placebos und Halbwahrheiten. So kommen Balance und Energie zurück – ohne Hokuspokus, nur mit individuell abgestimmtem Wissen.
Denn Bioverfügbarkeit ist kein Modewort, sondern der Unterschied zwischen Wirkung und teurem Unsinn.
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3. Akt – Informationsmedizin:
Wenn das Unsichbare plötzlich Sinn ergibt
Das Bühnenbild wechselt –
die Hintergrundgeräusche werden leiser. Feiner. Präziser.
Willkommen auf der Bühne der Informationsmedizin.
Hier gibt es keinen Pillenregen. Keine Ernährungstrends, die gestern noch Heilung versprachen und heute bereits widerrufen werden.
Hier arbeiten wir mit etwas Feineren:
Information. Frequenzen. Kohärentem Licht.
„The future of medicine ist the medicine of frequencies“ – Albert Einstein
Ihr Körper kommuniziert – ständig.
– Zellen senden Signale
– Das Nervensystem koordiniert
– Das elektromagnetische Feld bildet den Hintergrund
Störungen in dieser Kommunikation können zu
Unstimmigkeiten im Zusammenspiel der inneren Akteure führen.
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Genau hier setzt Informationsmedizin an:
Sie ordnet.
Sie harmonisiert.
Sie klärt Muster, die in klassischen Diagnosesystemen oft unsichtbar bleiben.
• Unterstützend
• Ergänzend
• Niemals ersetzend
Und bevor jemand innerlich die Augen verdreht:
• Strom war auch einmal Hexerei, bis jemand die Glühbirne erfand.
• WLAN sieht auch niemand – trotzdem bricht Panik aus, wenn es ausfällt.
Informationsmedizin ist nichts Mystisches.
Sie ist ein Werkzeug. Ein Zugang.
Eine Möglichkeit, den Körper dort zu begleiten,
wo er ohnehin am intelligentesten ist:
in seiner Fähigkeit zur Selbstregulation und inneren Ordnung.
Informationsmedizin wirkt dort, wo Ordnung wieder möglich wird.
Doch selbst die feinste Information kann nicht greifen,
wenn das System dauerhaft im Überlebensmodus läuft.
Bevor Regulation stattfinden kann,
muss der Körper eines wieder lernen: atmen.
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• Ernährungstherapie
• Mikronährstoffanalyse
• Fastenprogramme
• Informationsmedizin
• Workshops
quintessenz
Mein Gesundheitskonzept
Madlen Bötel
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